|
|
Wysłano: 2007-04-20 11:10:03
W zwiąku z zainteresowaniem wklejam informację prasową na ten temat:
Warszawa, 26 marca 2007
Informacja prasowa
Nadchodzi odmiana
Latem w Polsce pojawi się SWEAT LODGE[/b:f1972bf6a2]. Program odnowy fizycznej i psychicznej – połączenie skrajnego wysiłku fizycznego z duchową kontemplacją. Podobne programy odnowy znane są już na Zachodzie wśród gwiazd filmowych oraz ludzi świata biznesu, gdzie często konieczna jest radykalna i skuteczna metoda powrotu do formy fizycznej i duchowej w krótkim czasie. SWEAT LODGE wystartuje w naszym kraju w czerwcu. W tym roku jego bazą będą Tatry.
Sweat Lodge to nowość na rynku aktywnego wypoczynku. Pod nazwą tą kryje się program odnowy fizyczno – mentalnej dla kobiet i mężczyzn, na który składa się zróżnicowana dawka aktywności fizycznej (kondycyjny hiking w górach, joga oraz ćwiczenia kształtujące mięśnie), masaż oraz odpowiednio przygotowana dieta. Specjalnie ułożony program wysiłkowo – relaksacyjny powoduje, że uczestnicy programu odzyskują utracone podczas wielu miesięcy pracy siły witalne i na trwałe zmieniają swój tryb życia.
- Sweat Lodge w żadnym wypadku nie należy mylić z pojęciami typu SPA, Wellness, Nordic – Walking, lub innymi tego typu aktywnościami. To zupełnie nowy program odnowy, który dzięki dużej intensywności ćwiczeń i dyskretnie narzuconym rygorom organizacyjnym (naprawdę nie będzie czasu na korzystanie z telefonów i laptopów, zegarki nie będą potrzebne) staje się wyzwaniem dla wielu poszukujących odnowy fizycznej i duchowej – mówi Barbara Olszewska – organizatorka programu Sweat Lodge w Polsce. - Otoczymy naszych uczestników luksusem, ale nie będziemy ich rozpieszczać. Uczestnikom nie obiecujemy zabiegów Spa – zapewniamy natomiast warunki do wędrówki w głąb siebie.
Działa już strona internetowa programu, na której można znaleźć wszystkie ważne informacje dotyczące uczestnictwa. – Witryna nazywa się „dajsobiewycisk.pl”. Nieprzypadkowo. Sweat Lodge to miejsce dla ludzi, którzy pragną sprawdzić się w trudnych górskich warunkach, poczuć jak uwalniają się od stresu, jak zmieniają swoje codzienne – bardzo często niezdrowe – nawyki. To próba przezwyciężenia własnych słabości, poprawy kondycji, wyrzeźbienia sylwetki, a nade wszystko próba zmiany sposobu patrzenia na nasze życie – przekonuje Barbara Olszewska.
Jak to wygląda w praktyce?
Program trwa 7 dni. Uczestnicy mieszkają w luksusowej chacie koło Zakopanego. Codziennie rano po rozbudzającej dawce jogi i smacznym, odpowiednio przygotowanym przez dietetyka posiłku, wyruszają w góry. Będąc pod opieką znakomitych przewodników Tatrzańskich pokonują trasy o różnym stopniu trudności. Wieczorem czeka na nich dawka ćwiczeń „na płaski brzuch”, relaksujący – godzinny – masaż i joga. Po nich – nastrojowa kolacja i sen.
- Pierwsze dwa dni są najtrudniejsze - pojawia się nawet tzw. Kryzys dnia drugiego. Organizm przestawia się na nowe tory. Niektórzy chcą rezygnować, ale większość pamięta w jakim celu do nas przyjechała. Chcą zmiany, dlatego próbują dalej. Z każdym kolejnym dniem nabierają siły. Co ważne - zmieniają się również od wewnątrz. Odzyskują siły witalne, stają się bardziej optymistyczni, mają lepszą kondycję, a ich ciało pozbywa się zalegających miesiącami toksyn i zbędnych kilogramów – mówi Barbara Olszewska.
- Najważniejsze jest jednak to, że po powrocie do swojej pracy są już inni. Nie wracają do starych nawyków, zaczynają dbać o swoje zdrowie, o dobre odżywanie i optymizm. Przez wiele kolejnych miesięcy pielęgnują w sobie wartości uzyskane w czasie programu.
WWW.DAJSOBIEWYCISK.PL
www.sweatlodge.pl
Dodatkowych informacji udzielają:
Barbara Olszewska
Główny Organizator Programów Sweat Lodge
tel.: 0-505 401 012
info@dajsobiewycisk.pl
Magda Pachulska oraz ludzi świata biznesu, gdzie często konieczna jest radykalna i skuteczna metoda powrotu do formy fizycznej i duchowej w krótkim czasie. SWEAT LODGE wystartuje w naszym kraju w czerwcu. W tym roku jego bazą będą Tatry.
Sweat Lodge to nowość na rynku aktywnego wypoczynku. Pod nazwą tą kryje się program odnowy fizyczno – mentalnej dla kobiet i mężczyzn, na który składa się zróżnicowana dawka aktywności fizycznej (kondycyjny hiking w górach, joga oraz ćwiczenia kształtujące mięśnie), masaż oraz odpowiednio przygotowana dieta. Specjalnie ułożony program wysiłkowo – relaksacyjny powoduje, że uczestnicy programu odzyskują utracone podczas wielu miesięcy pracy siły witalne i na trwałe zmieniają swój tryb życia.
- Sweat Lodge w żadnym wypadku nie należy mylić z pojęciami typu SPA, Wellness, Nordic – Walking, lub innymi tego typu aktywnościami. To zupełnie nowy program odnowy, który dzięki dużej intensywności ćwiczeń i dyskretnie narzuconym rygorom organizacyjnym (naprawdę nie będzie czasu na korzystanie z telefonów i laptopów, zegarki nie będą potrzebne) staje się wyzwaniem dla wielu poszukujących odnowy fizycznej i duchowej – mówi Barbara Olszewska – organizatorka programu Sweat Lodge w Polsce. - Otoczymy naszych uczestników luksusem, ale nie będziemy ich rozpieszczać. Uczestnikom nie obiecujemy zabiegów Spa – zapewniamy natomiast warunki do wędrówki w głąb siebie.
Działa już strona internetowa programu, na której można znaleźć wszystkie ważne informacje dotyczące uczestnictwa. – Witryna nazywa się „dajsobiewycisk.pl”. Nieprzypadkowo. Sweat Lodge to miejsce dla ludzi, którzy pragną sprawdzić się w trudnych górskich warunkach, poczuć jak uwalniają się od stresu, jak zmieniają swoje codzienne – bardzo często niezdrowe – nawyki. To próba przezwyciężenia własnych słabości, poprawy kondycji, wyrzeźbienia sylwetki, a nade wszystko próba zmiany sposobu patrzenia na nasze życie – przekonuje Barbara Olszewska.
Jak to wygląda w praktyce?
Program trwa 7 dni. Uczestnicy mieszkają w luksusowej chacie koło Zakopanego. Codziennie rano po rozbudzającej dawce jogi i smacznym, odpowiednio przygotowanym przez dietetyka posiłku, wyruszają w góry. Będąc pod opieką znakomitych przewodników Tatrzańskich pokonują trasy o różnym stopniu trudności. Wieczorem czeka na nich dawka ćwiczeń „na płaski brzuch”, relaksujący – godzinny – masaż i joga. Po nich – nastrojowa kolacja i sen.
- Pierwsze dwa dni są najtrudniejsze - pojawia się nawet tzw. Kryzys dnia drugiego. Organizm przestawia się na nowe tory. Niektórzy chcą rezygnować, ale większość pamięta w jakim celu do nas przyjechała. Chcą zmiany, dlatego próbują dalej. Z każdym kolejnym dniem nabierają siły. Co ważne - zmieniają się również od wewnątrz. Odzyskują siły witalne, stają się bardziej optymistyczni, mają lepszą kondycję, a ich ciało pozbywa się zalegających miesiącami toksyn i zbędnych kilogramów – mówi Barbara Olszewska.
- Najważniejsze jest jednak to, że po powrocie do swojej pracy są już inni. Nie wracają do starych nawyków, zaczynają dbać o swoje zdrowie, o dobre odżywanie i optymizm. Przez wiele kolejnych miesięcy pielęgnują w sobie wartości uzyskane w czasie programu.
WWW.DAJSOBIEWYCISK.PL
www.sweatlodge.pl
Dodatkowych informacji udzielają:
Barbara Olszewska
Główny Organizator Programów Sweat Lodge
tel.: 0-505 401 012
info@dajsobiewycisk.pl
Magda Pachulska
Agencja PR Kwadrat
Tel.: 0-504-753-102
m.pachulska@prkwadrat.pl
Piotr Grzesik
Agencja PR Kwadrat
Tel.: (0-22) 868-74-44
Tel.: 0-606-254-300
p.grzesik@prkwadrat.pl
|
