Dolina Demianowska to najbardziej znana, a przy tym najpiękniejsza dolina w słowackich Niżnych Tatrach. Wspaniałe jaskinie, efektowne skalne ściany i okoliczne szczyty stanowią świetne atrakcje dla turystów, którzy tłumnie tu zjeżdżają bez względu na porę roku. Nic więc dziwnego, że właśnie tutaj powstało wiele ośrodków turystycznych wraz z największym ośrodkiem narciarskim na Słowacji. 

Światową sławę zyskały sobie tutejsze jaskinie - Demianowska Jaskinia Wolności i Demianowska Jaskinia Lodowa. Ta pierwsza obfituje w niesamowite nacieki kalcytowe zabarwione dodatkowo związkami żelaza i manganu, co daje efektowną gamę kolorystyczną.

Szczególnie cenne są tu perły jaskiniowe, wielkości grochu, ale oczy cieszą też pięknie wytworzone stalaktyty i stalagmity oraz powstałe z ich połączenia stalagnaty. W niektórych miejscach nastąpiło takie nagromadzenie nacieków, że powstały nietypowe formy jak potężne kolumny, organy, pagody o niesamowitych kształtach.

Obecnie jaskinia stanowi narodowy zabytek, udostępniony do zwiedzania (prócz poniedziałków) i trzeba przyznać, że turyści chętnie i bardzo licznie z tej możliwości korzystają. Zwiedzanie trwa około 1 godziny, warto pamiętać o jakimś nakryciu wierzchnim, gdyż panująca tu temp. około 7 stopni może latem okazać się za niska :) 

Demianowska Jaskinia Lodowa oddalona jest od J. Wolności o 2 km w kierunku północnym. Polecam przejście tego odcinka pieszo, szlakiem turystycznym biegnącym przez las. Jaskinia Lodowa zasłynęła, jak sama nazwa wskazuje formami lodowymi tworzącymi się na dnie, stropie i ścianach groty w fantastycznych kształtach. Dla turystów udostępniono ponad 0,5 km tego niecodziennego systemu (tylko w sezonie letnim). Zwiedzanie trwa około 45 minut i ... UWAGA ! temperatura w tej jaskini waha się w granicach 1-5 stopni C.

Niemniej interesujące mogą być wędrówki po malowniczych szczytach wznoszących sie ponad doliną. Najpopularniejszy z nich to Chopok (2024 m npm). Niemal na jego szczycie stoi schronisko Kamienna Chata (2000 m npm), z którego do pokonania pozostaje już tylko charakterystyczna kopuła. 

Z Chopoka można też przejść granią (czerwony szlak) na pobliskie szczyty: najwyższy w Tatrach Niżnych Dumbier (2043 m npm) i Derese (2004 m npn). Rozpościerają się stąd fantastyczne widoki.

U podnóża północnego stoku Chopoka powstał największy słowacki ośrodek narciarski - Jasna. Turyści mają tu do dyspozycji trasy narciarskie o łącznej długości 28 km, obsługiwane przez kolejki i kilkanaście wyciągów. Najdłuższa jest czerwona trasa FIS o długości ponad 3 km i różnicy wzniesień ponad 800 m.

Po drugiej stronie szczytu znajduje się drugi ośrodek narciarski - Chopok południe z kilkoma wyciągami i kolejkami. Coś dla siebie znajdą tu wprawieni narciarze, gdyż ośrodek oferuje trudne trasy, którym naprawdę nie każdy sprosta. Od niedawna oba ośrodki są połączone wyciągami i wspólnymi karnetami, a więc hulaj dusza... !